参考になることは三割ぐらいかなあ。気になったというか受け入れ難かったのかは、著者の言葉づかいです。(君が不細工なら)みたいな書き方はうーん(￣〜￣;)なんか品が足りないんですよ。不細工って…。そういう言葉遣いは、良いことを説教する立場なら書いてほしくないですね。容姿に満足してなくても、みたいな違う言葉に変えれないのかな。若い著者みたいですしそういう部分でちょっと駄目でした。全体的に軽いノリですね。実際書かれてあることが実践に役立つかはイマイチわからないので。

少しずつ自分を変えていくのに参考になりなした。色々な自己啓発本を読みましたが
この本が一番参考になりました。

とある人の勧めで購入し、当然自分の人生にも悩みを持っていたので熟読したが、在り来りなことしか書いてあらず、最後は「アナタ次第なんだから」と言って著者は自分の主張だけを押し付けて逃げてしまっている感じが否めない。文中には作者のエピソードが入っているが、自分の自慢としか思えない。買って損した一冊。

高評価のレビューに興味が湧いて購入しました。

第１章の「ダメな自分からスタートしよう」を呼んで軽いショックを受けました、
昔は仕事も恋愛もバリバリにこなしていた人が病気になったことがきっかけで、数年間も引きこもって
しまって、社会復帰のために著者のもとに相談に見えて、著者が彼に"できる"ことはないかと話して
最終的に、トイレから出る時必ずスリッパをそろえると彼は約束をした。
一週間後セラピーに来た彼はスリッパでは物足らない、新しい課題を決めましょうと言い
そんなことを繰り返して半年が経った、その結果、営業の仕事をはじめ婚約までしてしまった。

つまり私が何を言いたいのかを言いますと自分に"できる"ことを繰り返せばよいのだと分かったのです。
私はダメな自分から脱するためには、できないことをできるようにならなければいけないと
思っていました。
もちろん上の話は誰にでもできる話では無くうまくいった人の話でしょう、しかしそれでも私には
目から鱗が落ちる話でした。
私は第一章の話が気に入ったのでこのまま話が展開してほしかったのですがそうではなく、
多角的な視野の展開になってしまったのは個人的に残念です。

この本の残念な所は第四章のスグに効果がでる！ダメな自分を救う２１のテクニックです。
２１の話の中にこれは信憑性が薄い又はどういう根拠で言っているのかが分からない箇所があり
そこが残念なところでした。

けど全体的に文章が読みやすく、ためにもなったので良い本ではないでしょうか。

最終章の「キミはデカイか！？」を読んで、今の自分がとても小さなエリアでものを感じていたか気付かされた。
僕のココロは考えてみれば、長崎に住んでいる友達のことや悲惨な生活に苦しんでいる遠くの国の人のことや、自分を中心に国を超えてそれはそれは大きなエリアに広がっているんだ、いや、というより僕が思えば、イメージすればどこまでも僕の心は大きくすることができるんだということにようやく気づかされた。

僕が直面している些細な問題も大きな問題も自分と言う存在をどこまでもどこまでも大きくしてしてまえば、笑ってしまうほど小さくすることができる。こんなふうな思いに気付かされただけでも非常にためになった。